Absoluter Oberknaller! :-)
Du brauchst
für 2 Stück
50 g Haferflocken
1 Möhre
1 Zwiebel
100 ml Gemüsebrühe
Öl
Gewürze
(z.B. Salz, Pfeffer, Paprika, Chili, Oregano)
Tomatenmark
<3 gehackte Zwiebel in einer Pfanne anbraten
<3 geraspelte Möhre & Haferflocken hinzugeben & mit Gemüsebrühe ablöschen
<3 nach Bedarf würzen & abkühlen lassen
<3 Frikadellen formen & in Öl von beiden Seiten anbraten
<3 und dann schmecken lassen!
<3 Sehr lecker mit Kartoffelspalten & Mischgemüse
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